毎回、季節のセルフケアに向いたハーブを１種類学び、ハーブレメディを１アイテム作り、自分だけの「緑の薬箱」を作り上げていきます。「緑の薬箱」はハーブを利用して作る救急箱のこと。手元に置いて、ちょっとした体調不良に用います。ハーブティーとして飲むだけではなく、加工してハーブレメディにし活用の幅を広げることができます。
冬のレッスンでは、寒い季節に体を温め、体調を崩さないように予防にもつかえるハーブを紹介します。また、乾燥が気になる季節にピッタリのハーブレメディとしてミツロウバームと入浴剤を選びました。
①２０１９年１月２０日（日）、２１日（月） 「エキナセア と ミウロウバーム作り」
②２０１９年３月１７日（日）、１８日（月）
「ジャーマンカモミール と 入浴剤作り」
１）日曜日クラス１５：００−１７：００
２-１）月曜日 午前クラス１０：００−１２：００
２-２）月曜日 午後クラス１３：３０−１５：３０ 各回１０名
参加費：¥１２,８００（税込：２回分）
＊２回のカリキュラムが１セットになったレッスンです
＊各回foodremediesのお菓子とお茶つき
開催場所： 北参道
お問い合わせ・お申込み： herbs’haven （石丸）： herbshaven@gmail.comまで
